LA RÉFLEXOLOGIE, SOURCE DE BIEN-ÊTRE POUR LE SPORTIF

Spécialisée en réflexologie du sport

J’accompagne les sportifs amateurs comme confirmés dans toutes les phases de leur pratique :
préparation, récupération, compétition express .

Grâce à des stimulations ciblées, la réflexologie améliore la circulation, relâche les tensions musculaires, favorise la récupération et optimise les performances, naturellement.

Une approche complémentaire et personnalisée,

au service du bien-être et de l’efficacité du corps en mouvement.

Séance Bien-être & Préparation ou Récupération du sportif

Cette séance allie réflexologie plantaire ciblée et accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins des sportifs, quel que soit leur niveau.

Avant l’effort, elle prépare le corps à l’activité :

*stimule la circulation,

*améliore la souplesse,

*optimise l’énergie.

Après l’effort, elle aide à :

*détendre les muscles,

*soulager les tensions,

*accélérer la récupération.

C’est un moment de bien-être global qui aide à mieux écouter Son corps et à prévenir les blessures.

50 €

Séance Bien-être Express & Compétition

Une séance courte, ciblée, idéale avant ou après une compétition ou un entraînement intense.
En 30 minutes, je propose une intervention rapide, efficace et adaptée à ton état physique du moment.

Avant la compétition :

*stimulation des zones réflexes pour booster l’énergie,

*amélioration de la concentration et de la coordination,

*activation des fonctions musculaires et circulatoires.

Après l’effort :

*récupération plus rapide,

*détente profonde des tensions musculaires,

*prévention des douleurs et contractures.

Cette séance est idéale pour les sportifs pressés, en déplacement ou ayant besoin d’un coup de pouce bien-être ciblé et immédiat.

Un soin sur-mesure, express et efficace, pour performer ou récupérer naturellement.

35 €